Sie sind in der Arbeitswelt der letzte Schrei

Beleuchten Sie mit uns die großartigen Vorteile von höhenverstellbaren Tischen und wie sie sich auf die Arbeitsweise zahlloser Menschen auswirken (können).

Rückenschmerzen entstehen nicht nur durch schwere körperliche Arbeit. Oft reicht es schon, lange Zeit am Schreibtisch zu sitzen und mit vorgebeugtem Nacken auf den Bildschirm zu schauen. Solche Arbeitsbedingungen sind alles andere als gesund. Ein ergonomischer Arbeitsplatz ist daher unverzichtbar, und höhenverstellbare Tische – ob elektrisch oder manuell – können dabei sehr hilfreich sein.

Höhenverstellbare Tische – Die Vorteile

Gesundheitsförderung

Ein höhenverstellbarer Tisch ermöglicht den Wechsel zwischen Sitzen und Stehen. Dies verbessert die Durchblutung, mindert das Risiko von Rücken- und Nackenschmerzen und trägt insgesamt zu einer besseren Gesundheit bei.

Linderung von Rückenschmerzen

Durch die Anpassung der Tischhöhe an die individuelle Körpergröße lassen sich Belastungen und Verspannungen im Rücken- und Nackenbereich vermeiden. Das führt zu weniger krankheitsbedingten Ausfällen und einer gesteigerten Produktivität.

Erhöhung der Produktivität

Ein ergonomisch gestalteter Arbeitsplatz hat nachweislich positive Auswirkungen auf die Leistungs- und Koordinationsfähigkeit. Mitarbeiter, die regelmäßig zwischen Sitzen und Stehen wechseln, berichten von besserer Konzentration und weniger Ermüdung.

Verbesserte Arbeitsmoral

Ein komfortabler Arbeitsplatz signalisiert den Mitarbeitern, dass ihr Wohlbefinden ernst genommen wird. Dies kann die Arbeitsmoral und die allgemeine Zufriedenheit im Team steigern.

Anpassbare Einstellungen

Ein höhenverstellbarer Tisch mit elektrischer Höhenverstellung und Memoryfunktion ermöglicht es, verschiedene Höhenprofile zu speichern. Jeder Mitarbeiter kann seine bevorzugten Einstellungen schnell und einfach abrufen, was den Komfort und die Effizienz weiter erhöht.

Flexibilität und Vielseitigkeit

Höhenverstellbare Tische sind nicht nur für klassische Büroarbeiten geeignet. Sie bieten auch Flexibilität für unterschiedliche Tätigkeiten wie Besprechungen, kreative Arbeiten oder technische Aufgaben, die verschiedene Arbeitshaltungen erfordern.

Vermeidung von Langzeitschäden

Durch regelmäßiges Ändern der Arbeitshaltung kann das Risiko von Langzeitschäden an Muskeln und Gelenken deutlich reduziert werden. Dies ist besonders wichtig in Berufen, die lange Arbeitszeiten am Schreibtisch erfordern.

Unterstützung eines aktiven Lebensstils

Ein höhenverstellbarer Tisch fördert einen aktiveren Lebensstil am Arbeitsplatz. Mitarbeiter können beispielsweise kurze Stehpausen oder Dehnübungen in ihren Arbeitsalltag integrieren, was zur allgemeinen Fitness und zum Wohlbefinden beiträgt.

Anpassungsfähigkeit an wechselnde Arbeitsbedingungen

In modernen Arbeitsumgebungen, die oft flexible Arbeitsplätze und Co-Working-Bereiche umfassen, bieten höhenverstellbare Tische die nötige Anpassungsfähigkeit. Sie können leicht an unterschiedliche Benutzer und Aufgaben angepasst werden.

Steigerung der Attraktivität des Arbeitsplatzes

Ein ergonomisch ausgestatteter Arbeitsplatz kann auch ein attraktiver Faktor bei der Gewinnung und Bindung von Talenten sein. Ein modernes und gesundheitsförderndes Arbeitsumfeld spricht potenzielle Mitarbeiter an und zeigt, dass das Unternehmen in die Gesundheit und das Wohlbefinden seiner Belegschaft investiert.

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Ein Wechsel vom Sitz- zum Steharbeitsplatz bringt zunächst eine Reihe positiver Effekte mit sich:

Durch die erhöhte Aktivität am Arbeitsplatz werden Verspannungen in der Hals- und Schultermuskulatur verringert, und das Herz-Kreislauf-System wird entlastet. Zudem fördert das regelmäßige Aufstehen während des Arbeitstags die Stärkung der Rücken- und Beinmuskulatur. Im Stehen wird der Kreislauf angeregt, was zu einer verbesserten Konzentrationsfähigkeit und einem insgesamt aktiveren Bewegungsverhalten führt.

Wie beim Sitzen, ist auch beim Stehen eine korrekte Körperhaltung entscheidend. Oft neigen wir dazu, nach längerer Zeit im Stehen unser Gewicht auf eine Körperseite zu verlagern, was auf Dauer zu einseitigen Belastungen und möglichen Fehlhaltungen führen kann. Auch zu langes Stehen kann negative Auswirkungen haben, ähnlich wie dauerhaftes Sitzen: Muskel- und Skelettschmerzen, Herzprobleme, Rückenschmerzen im unteren Bereich oder Atherosklerose können die Folge sein.

Wichtig ist deshalb, den Steharbeitsplatz ergonomisch korrekt einzurichten. Dazu gehören die richtige Höhe des Schreibtisches sowie die passende Entfernung und Ausrichtung des Bildschirms.

Zusammengefasst

Sowohl dauerhaftes Stehen als auch permanentes Sitzen können gesundheitsschädlich sein. Entscheidend ist ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Steh- und Sitzphasen während der Arbeitszeit.

Höhenverstellbare Tische mit elektrischer Höhenverstellung und Memoryfunktion sind eine wertvolle Investition in die Gesundheit und Produktivität der Mitarbeiter. Sie bieten zahlreiche Vorteile, von der Förderung der Gesundheit und Reduzierung von Rückenschmerzen bis hin zur Steigerung der Produktivität und Arbeitsmoral. Ein solcher Tisch ist ein wesentlicher Bestandteil eines ergonomischen Arbeitsplatzes und sollte in keiner modernen Arbeitsumgebung fehlen.